apka telefon

Listopadová výzva: 30 minut pohybu denně. Připojte se i vy!

Stáhněte si bezplatnou mobilní aplikaci Měníme cukrovku pohybem. Je to virtuální obdoba tradičního Pochodu proti diabetu, který se letos neuskuteční.

Stáhněte si bezplatnou mobilní aplikaci „Měníme cukrovku pohybem“, přihlaste se do výzev a společně s ostatními se hýbejte, plňte speciální úkoly, sdílejte s ostatními své zkušenosti a získávejte odznaky.

Měníme cukrovku společně!

Stáhnout aplikaci

Pohyb k životu patří

14. 11. si připomínáme Světový den diabetu,
nejen proto se s námi zapojte do akce „Měníme cukrovku pohybem“.

Pohyb pomáhá snižovat hmotnost, udržovat hladinu cukru v krvi a zlepšovat náladu.
Proto choďte, ať už s holemi, nebo bez, jezděte na kole, doma na rotopedu, nebo se jinak aktivně hýbejte.
Je to jen na vás – žádné meze se nekladou a každá půlhodina se počítá.

Do této chvíle se zapojilo
772 lidí
a společně se hýbali
49 355 minut

Pro koho
je aplikace určena?

Aplikace je pro všechny, kteří vědí, že pohyb je nejlepší a nejdůležitější prevencí nemocí, a rádi přispějí svým pohybem k prevenci cukrovky.

Jak aplikace
funguje?

Aplikace funguje velmi jednoduše a zvládne ji používat opravdu každý. Do aplikace zapisujete čas, který pohybem strávíte. Pěšky, na kole, na zahradě. Je to na vás.

Co stažením
získáte?

Získáte další motivaci nejen k pohybu. V aplikaci vás čeká také inspirace v podobě receptů a tipů na zajímavé čtení.

Pochlubte se ostatním!

Nahrajte svoji fotografii a obratem vám zašleme originální fotografii s logem projektu "Měníme cukrovku pohybem".

Fotku můžete sdílet na Facebooku nebo Instagramu a pochlubit se svým přátelům a známým.

Fotka ve formátu JPG, min. rozměry 500 x 400px, maximální velikost 5 MB.
Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?
měníme cukrovku pohybem
googleplay appstore

Stáhněte si aplikaci

Pokud používáte iPhone, stáhněte si aplikaci na AppStore.
Pokud používáte systém Android, stáhněte si aplikaci na Google Play.

Podívejte se,
jak jednoduše
aplikace funguje

Jakmile ji máte staženou v telefonu, vytvořte si účet. Zadejte svůj e-mail a heslo.
Po tomto kroku se dostanete do prostředí aplikace.

měníme cukrovku pohybem app
měníme cukrovku pohybem app

Práce
s aplikací

Vyberte si kraj, ve kterém žijete. Jakmile volbu potvrdíte, můžete jednoduše do aplikace vkládat čas, který jste strávili cvičením.

Zapojte se
i do ostatních aktivit

V aplikaci najdete i tipy na recepty, výlety nebo zajímavé čtení. Zapojte se do nich a komentujte, jak se vám líbí.

měníme cukrovku pohybem app

Co jsme pro vás ještě připravili?

Rozhovor s obezitologem,
doc. MUDr. Martinem Matoulkem, Ph.D.

Přečtěte si více
informací o diabetu

logo
www.cukrovkacodal.cz